腹式呼吸という呪い。～腹式呼吸はどこから来たのか？～ヴォイストレーニング！呼吸シリーズ①

腹式呼吸を知ってますか？

腹式呼吸。

恐らく日本人なら知らない人はいないでしょう。
そう、日本人ならね。

腹式呼吸は日本では当たり前に存在し、「歌う時には腹式呼吸を用いる」
とか「腹式呼吸は健康に良い」と言われていますね。

では、この「腹式呼吸」という言葉はいつ出来たのでしょう？
ご存じですか？

呼吸法はいっぱいあります。腹式呼吸の他にもいっぱい！

それこそ星の数ほど。ゲロォ…(T┰T )
例えば…

・腹圧呼吸
・横隔膜呼吸
・肋間呼吸
・丹田呼吸
・逆腹式呼吸
・IAP呼吸
・調息・武息・文息
・セロトニン呼吸法

など。驚いちゃう(；ﾟДﾟ)

そして、日本には体系的に著わされた呼吸の流派もあります。

・二木式腹式呼吸法
・岡田式静座法
・調和道丹田呼吸法（藤田式息心調和法）　　など

また、
近年ヨガがブームになっていますが、ヨガの呼吸にもさまざまな呼吸があります。

火の呼吸、月の呼吸、太陽の呼吸、勝利の呼吸、炎の呼吸（カパラバティ）、冷却の呼吸（シータリー）など。

まるで鬼滅の刃ワールドですね(^^)